Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2017
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2636 kcal
|
Vet: 96,84g | Eiwit: 168,20g | Kolhy: 291,56g.
Ontbijt: AdeS Leche de Soya, Queso Panela, Miel, Fresas, Plátano, Tortillas de Maíz, Aguacate, Jamón de Pavo. Lunch: Jitomate, Queso Panela, FUD Virginia Jamon de Pavo, Cuernitos, Cebollas, Brócoli, Espárragos Cocidos (Frescos), Bistec de Res, Lechuga, Arroz Integral. Diner: Bimbo Pan Linaza, Hunts Salsa BBQ, AdeS Leche de Soya Light, Elote, Lechuga, Espinacas, Mantequilla de Maní, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Bové Leche Entera, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Fresas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|