Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2017
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 27,99g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 204,28g.
Lunch: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Costco Toasted Crumb Tilapia, Kroger Diced Tomatoes with Green Chilies (Mild), Artichoke Hearts nonGMO, Macaroni (Cooked), Sweet Onions. Diner: Lindsay Sliced Black Olives, Botticelli Marinara Sauce, American Beauty Spaghetti, Kraft Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Ketchup, OvenJoy Wheat Enriched Bread. Snacks/Andere: Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Black Tea. meer...
|
|
3094 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Loopband - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Traplopen - 8 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|