Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2017
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 23,78g | Eiwit: 152,29g | Kolhy: 69,19g.
Lunch: Red Hot Chilli Peppers, Venison/Deer Steak, Venison/Deer Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Baked or Grilled Salmon, Green Giant Sweetcorn. Snacks/Andere: Arla Skyr Icelandic Style Yogurt, Arla Skyr Icelandic Style Yogurt, Arla Skyr Icelandic Style Yogurt, Blueberries. meer...
|
|
2949 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chipper0's Gewicht Geschiedenis
|