|
Still holding on to the 90's as long as it can. Lol
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 60,26g | Eiwit: 77,80g | Kolhy: 91,34g.
Ontbijt: Avocado, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Baby Spinach, Poached Egg. Lunch: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Cabbage, Spring Onions, Almonds, Carrots. Diner: Trident Sweet Chilli Sauce, Sour Cream, Sweet Potato, Cauliflower, Carrots, Broccolini, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Weight Watchers Cottage Cheese, Ryvita Original Rye, Unsweetened Iced Tea, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk. meer...
|
|
2633 kcal
|
Activiteit:
Massage - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serenitydee's Gewicht Geschiedenis
|