Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2017
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 50,67g | Eiwit: 26,72g | Kolhy: 108,80g.
Ontbijt: Süt. Lunch: Ispanak Yemeği, Kuru Fasulye, Dost Yoğurt, Nohut Yemeği. Diner: Çavdar Ekmeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Nohut Yemeği. Snacks/Andere: Kuru Kayısı, Elma, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddckl's Gewicht Geschiedenis
|