Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2017
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 74,77g | Eiwit: 73,32g | Kolhy: 175,23g.
Ontbijt: Tesco All Butter Croissant, Aldi Skimmed Milk, Aldi Bran Flakes, Tea (Brewed). Lunch: Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Aldi White Rolls. Diner: Sauvignon Blanc Wine, Total Greek Yoghurt, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Chip Shop Chips, Freshcure Unsmoked Gammon Steaks, Broccoli. Snacks/Andere: Snackrite Salt & Vinegar Crisps. meer...
|
|
2915 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 21 minuten, Rusten - 10 uren en 59 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|