Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2017
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 57,97g | Eiwit: 84,65g | Kolhy: 168,65g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб, Яблоко, Банан, Мандарины. Lunch: Бахетле Булочка Ржаная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Салат Крабовый. Snacks/Andere: Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sochi2014's Gewicht Geschiedenis
|