Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2017
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 18,41g | Eiwit: 30,47g | Kolhy: 180,90g.
Ontbijt: Pine Nuts (Pignolias), Saladworks White Roll, Flour Tortilla, Pesto Sauce, Great Value Garbanzo Beans, Beets, Carrots. Lunch: Cucumber (Peeled), Sweet Red Peppers, Andy Boy Romaine Lettuce, Tomatoes, La Costena Green Pickled Sliced Jalapeno Peppers. Diner: Fresh Express Baby Spinach, Golden Delicious Apples, Bell Peppers, Lime, Zucchini, Celery, Kale. Snacks/Andere: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Strawberries, Nestle After Eight Chocolate Thin Mints. meer...
|
|
1792 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Fuelband calories - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenfar's Gewicht Geschiedenis
|