Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2017
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 61,24g | Eiwit: 63,09g | Kolhy: 242,70g.
Ontbijt: giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Lunch: TGI Friday's Plain French Fries, Heinz Tomato Ketchup, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Egg. Diner: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Chocolate Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Simply Nature Shells and White Cheddar. Snacks/Andere: Queen Anne Dark Chocolate Covered Cherries, Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Yoga - 13 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 2 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|