Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2017
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 88,68g | Eiwit: 85,10g | Kolhy: 141,08g.
Ontbijt: Bananas, Nature's Bounty Fish Oil. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Western Family 1% Low Fat Milk, IHOP Breakfast Sampler, IHOP Butter, IHOP Coffee. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
velricky92's Gewicht Geschiedenis
|