idiay's Logboek, 23 feb 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2017
60,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 12,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 februari 2017:
1755 kcal Vet: 88,87g | Eiwit: 45,08g | Kolhy: 192,44g.   Ontbijt: Fruit Juice, Tortilla, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese. Lunch: Fruit Juice, Puerto Rican Style Cassava Pasteles (Pasteles De Yuca). Snacks/Andere: Divine Chocolate Hazelnut Milk Chocolate, Divine Chocolate Hazelnut Milk Chocolate, 2% Fat Milk, Coffee with Cream, 2% Fat Milk, Divine Chocolate Hazelnut Milk Chocolate. meer...
1662 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Studeren - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


idiay's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.