Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 45,77g | Eiwit: 56,90g | Kolhy: 94,07g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Dost Yoğurt, Yağsız Kıyma. Diner: Kuru Kayısı, Dost Yoğurt. Snacks/Andere: Elma, Nescafe 3 Ü 1 Arada. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Rusten - 12 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddckl's Gewicht Geschiedenis
|