Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2017
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 83,66g | Eiwit: 98,72g | Kolhy: 158,08g.
Ontbijt: Arándanos, Mantequilla de Coco, Great Value Mantequilla de Mani, Harina de Coco (Fonte Vita), Clara de Huevo, Frambuesas, Moringa, Spirulina Mater. Lunch: Receta del Abuelo Jamón Serrano, Choclo (la Bodeguita Peruana), Lechuga, Palta Hass. Diner: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Espinacas, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Andere: Frutillas, Melón Tuna, Manzana Verde, Moras, Huevo, Great Value Mantequilla de Mani, Harina de Coco (Fonte Vita), Clara de Huevo. meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 37 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren, Traplopen - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mscott1908's Gewicht Geschiedenis
|