Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2017
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
669 kcal
|
Vet: 16,07g | Eiwit: 41,58g | Kolhy: 89,65g.
Ontbijt: Banana Nanica, Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Café Expresso, Italac Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Pão Branco. Lunch: Dolce Gusto Nestea Lemon, Sol Gelatina Zero, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Lentilha, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Bolinho de Arroz. meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Pilates - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tania Andrade DF's Gewicht Geschiedenis
|