Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2017
|
149,0 kg
Tot nu toe verloren: 63,3 kg.
Nog te gaan: 58,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2691 kcal
|
Vet: 120,49g | Eiwit: 109,47g | Kolhy: 199,19g.
Ontbijt: Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Egg, Tomatoes, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Hamburger or Hotdog Rolls, Mayonnaise, Chicken Breast, Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls. Lunch: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Whiskey, Great Value Hamburger Buns. Diner: Great Value Enriched Hamburger Buns, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Mayonnaise, Potato Salad with Egg. Snacks/Andere: Peanut Butter, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). meer...
|
|
4231 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|