Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2017
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 53,85g | Eiwit: 69,51g | Kolhy: 97,17g.
Ontbijt: Pauls Full Cream Milk, Parsley, Egg. Lunch: Avocado, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Red Leaf Lettuce, Carrot and spinach slice. Diner: Gravox Traditional, Green String Beans, Potato, Cooked Pumpkin (from Fresh), Sweet Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Unsweetened Iced Tea, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk. meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serenitydee's Gewicht Geschiedenis
|