Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2017
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 43,37g | Eiwit: 72,65g | Kolhy: 146,70g.
Ontbijt: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог "О!" Благовещенский (Полностью Обезжиренный), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофейная Компания "Вокруг Света" Колос Ячменный, Торт Блинный (Домашний). Lunch: Владхлеб Шведский Хлеб, Оливье без Заправки, Артемка Сметана 15%. Diner: Фанагория Шардоне Номерной Резерв, Макфа Макароны Бантики, Распак Картофельный Крахмал, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Растительное Масло, Соевый Соус. Snacks/Andere: Батон Нарезной, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 3 uren, Lezen - 3 uren, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|