Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2010
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 49,72g | Eiwit: 198,80g | Kolhy: 160,70g.
Ontbijt: Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal, Premium Protein Powder - Chocolate. Lunch: Chicken Fajita Pita (No Salsa). Diner: Whole Wheat Tortillas de Harina Integral, Extra Virgin Olive Oil, Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Chunk Pineapple, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Organic Peanut Butter - Classic, Gala Apple (Medium), Premium Protein Powder - Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
semag's Gewicht Geschiedenis
|