Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2017
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 48,27g | Eiwit: 246,46g | Kolhy: 142,75g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Herbalife Протеиновый Коктейль. Lunch: Тушеные Овощи, Лук, Майонез, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Яблоко, Мандарины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка Отварная. Diner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Herbalife Протеиновый Коктейль. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
almarein's Gewicht Geschiedenis
|