Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2017
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3055 kcal
|
Vet: 167,29g | Eiwit: 99,80g | Kolhy: 293,53g.
Ontbijt: Dr. Oetker Bolo de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese, Pepino (com Casca), Beterrabas, Cebolas, Repolho. Lunch: Vatapá, Arroz Branco. Diner: Quero Ketchup Tradicional, Torta de Frango. Snacks/Andere: Banana, Hellmann's Maionese, Vinagre, Couve-Flor, Beterrabas, Couve Manteiga Crua, Pimentão Verde, Cenouras, Cebolas, Pepino (com Casca), Repolho, Vitamina de Abacate, Açúcar, Abacate. meer...
|
|
2977 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 18 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 12 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
devanil's Gewicht Geschiedenis
|