Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2017
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2371 kcal
|
Vet: 64,88g | Eiwit: 175,00g | Kolhy: 269,03g.
Ontbijt: Lotus Biscoff, Raw Health Black Chia Seeds, Muscle Mousse Milky White Chocolate, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Total 0% Greek Yoghurt, Morrisons Porridge Oats. Lunch: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Morrisons Iceberg Lettuce, Myprotein Eatlean Protein Cheese, Red Tomatoes, Mackays Seedless Bramble Preserve, Morrisons 4 Sliced Brioche Buns, Morrisons Unsmoked Gammon Joint. Diner: Mushrooms, Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Broccoli, Courgette, Cheese Sauce. Snacks/Andere: Moose Juice Berry Flavour, Toffee Crunch, Apples, Annabel Karmel Sin Lactosa Leche Entera, Grenade Pre-Workout Killa Cola. meer...
|
|
3842 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Koken - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 7 uren, Voetbal - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 4 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|