Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2010
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 106,60g | Eiwit: 88,79g | Kolhy: 84,74g.
Ontbijt: Salsa, Scrambled Egg, Grapeseed Oil. Lunch: Lightly Salted Mixed Nuts, Pink Salmon (Drained Solids, Canned). Diner: Veggie Chips, Parmesan Cheese (Shredded). Snacks/Andere: crystal light, Organic 70% Dark Chocolate, Sugarfree Spearmint Gum, mini babybel gouda. meer...
|
|
1869 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
treehugger81's Gewicht Geschiedenis
|