Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2017
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 64,36g | Eiwit: 61,66g | Kolhy: 122,19g.
Ontbijt: Торт Блинный (Домашний). Lunch: Рыбный День Солянка с кальмаром, Лук, Кальмар, Соус Соево-Крахмальный для Китайских Блюд, Желтый Сладкий Перец, Растительное Масло, Рис Вареный. Diner: Батон Нарезной, Артемка Сметана 15%, Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Andere: Торт Блинный (Домашний). meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Winkelen - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Lezen - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|