Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2016
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
579 kcal
|
Vet: 18,43g | Eiwit: 44,66g | Kolhy: 59,40g.
Ontbijt: Caffè Macchiato, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali. Lunch: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Ecor Avena Decorticata Biologica. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Caffè Macchiato, Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
1656 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 19 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fgegb's Gewicht Geschiedenis
|