Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2016
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 18,74g | Eiwit: 38,28g | Kolhy: 157,23g.
Ontbijt: Caffè Macchiato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Pomodori Ciliegini, Fagioli Rossi (in Scatola), Salsa di Soia (Tamari), Conad Insalata Classica. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucchine Cotte, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Carote. Snacks/Andere: Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Yomo Yogurt Magro Fragola, Mila Yogurt Magro alla Fragola. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fgegb's Gewicht Geschiedenis
|