Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2016
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 28,65g | Eiwit: 118,71g | Kolhy: 110,24g.
Ontbijt: Succo di Limone, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Semi di Lino, Banana, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero. Lunch: Carne di Tacchino, Fagiolini Bolliti, Cetriolo (senza Buccia). Diner: Carote, Zucchine, Conad Insalata Classica, Pomodoro Cuore di Bue, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Andere: Milbona Yogurt Greco 2%, Carote, Conad Crackers Integrali, Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè. meer...
|
|
1598 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fgegb's Gewicht Geschiedenis
|