Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2012
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 58,16g | Eiwit: 59,11g | Kolhy: 222,41g.
Ontbijt: rice cracker, salami, grapefruit juice, kiwi, yogurt. Lunch: kiwi, onion soup. Diner: indian lentils, indian spinach, rice. Snacks/Andere: sugar. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|