Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2012
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 51,04g | Eiwit: 85,02g | Kolhy: 129,63g.
Ontbijt: vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Coffee with Skim Milk, Digestive Health Cottage Cheese. Lunch: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Apples. Diner: Cheddar Cheese, Broccoli Florets, SEAPNT FRM SHLLD EDAMAME, Solid White Albacore in Water, Sourdough Crispbread. Snacks/Andere: Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese, Milk Chocolate Kisses with Almonds, Sticksters Colby jack, Wasabi Peas, Almonds. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
APK623's Gewicht Geschiedenis
|