Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2012
|
193,0 kg
Tot nu toe verloren: 27,0 kg.
Nog te gaan: 56,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 66,50g | Eiwit: 88,27g | Kolhy: 293,11g.
Ontbijt: 5-Hour Energy Drink, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, 100% Pure Orange Juice, Chewy Bars - Oats & Chocolate. Lunch: Creamy Peanut Butter, Taystee Healthy Choice 7 Grain, Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables. Diner: Colby Cheese, Green Peppers, Lettuce, Fat Free Sweet Onion Sauce, 12" Turkey Breast, Mayonnaise. Snacks/Andere: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, 5-Hour Energy Drink, Bananas . meer...
|
Gewichtsafname van 9,2 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|