Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2007
|
152,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 16,04g | Eiwit: 77,37g | Kolhy: 150,10g.
Ontbijt: water, cheerio, banana. Lunch: dry mushroom gravy mix, tuna, rice, water. Diner: bread, boiled potatoes, green beans, cube steak. Snacks/Andere: yogurt, turkey lunch meat. meer...
|
|
5244 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, elliptical - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loosinisfun's Gewicht Geschiedenis
|