Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2017
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3273 kcal
|
Vet: 200,22g | Eiwit: 64,04g | Kolhy: 337,07g.
Ontbijt: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Смузи морковно-свекольный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кунжутное молоко, Смузи сельерей, тыква, АСД-2, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак (б/в) + спирулина, АСД-2. Lunch: Замороженная Черника, Пшеничные отруби, АСД-2, Масло Грецкого Ореха, Пророщенная гречка 100, Томатный соус. Diner: Томатный соус, Сало, Льняное Масло, Заправка для салата льняная, Морковно-бурячно-капустный салат 2П. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Веретено - 7 minuten, ИИ Ноги - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 21 minuten, Восстановительная для бицепс - 15 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten, Rusten - 17 uren en 19 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|