Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2012
|
132,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 53,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 78,90g | Kolhy: 109,60g.
Ontbijt: ezekiel 4:9, olive oil, olive oil cooking spray, I can't believe its not butter, Oranges, morning star farms sausage, egg white. Lunch: cooked cauliflower, baked chicken breast , radishes, grapes. Diner: move over butter, ezekiel 4:9 english muffins, Mom's Pasta Sause With Meat (1 cup serving), fat free zesty italian kraft, My Dinner Salad, spaghetti squash. Snacks/Andere: Strawberry Chocolate Pudding (Sugar Free), cool whip sugar free. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Itry58's Gewicht Geschiedenis
|