Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2017
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 52,65g | Eiwit: 112,94g | Kolhy: 256,80g.
Ontbijt: Sugar, Grapefruit (Pink and Red), Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee, Sugar. Lunch: Granny Smith Apples, Heinz Tomato Sauce, Coffee, John West Wild Pacific Red Salmon, Oranges. Diner: Sugar, Strawberries, Coffee, Bisto Gravy Granules, Carrots, Mashed Potato, Sprouts, Tesco Pork Chop, Colman's Original English Mustard, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Coffee. Snacks/Andere: Fuel Protibrick, Sugar, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2770 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, TV Kijken - 4 uren, Werken - 8 uren en 45 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|