Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2012
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 43,05g | Eiwit: 87,56g | Kolhy: 335,18g.
Ontbijt: Raw Sugar, Calorie Free Sweetener, Coffee, White Bread, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Lunch: Teriyaki Sauce, Hot and Spicy Sauce, Chicken Yakisoba. Diner: Popcorn. Snacks/Andere: Hard Candies, Gala Apples. meer...
|
|
2558 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Zitten - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|