Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2017
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 35,37g | Eiwit: 91,41g | Kolhy: 188,98g.
Ontbijt: Schärdinger Formil 0,5% Fett, Mymuesli Schokobeer, Orangensaft, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Chia-Samen, Alnatura Quinoa Gepufft, Alnatura Amaranth Gepufft, Nussyy Bio Acai Pulver 100%, Kandisin Flüssig, Mondana Mondana / Valrhona Kakaopulver, Nöm Fasten Natur Joghurt. Diner: Cocktailtomaten, Sardellenfilets in Olivenöl, Sauerrahm, Weizenmehl Glatt, Meersalz, Estragon Senf, Essiggurken, Speckwürfel, Zwiebeln, Linsen, Olivenöl, Essig, Kapern, Rindsuppe, Thymian, Schwarzer Pfeffer, Weißbrot. Snacks/Andere: Nöm Fasten Protein Drink Banane. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|