Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2012
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 47,71g | Eiwit: 82,42g | Kolhy: 143,75g.
Ontbijt: grapefruit juice, grapes, peanut butter. Lunch: smart ones slow roasted turkey breast. Diner: steak, salad greens, light ranch dressing, tomato. Snacks/Andere: fudge bar, light and fit raspberry. meer...
|
|
2838 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Winkelen - 1 uur, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carolyn Ray's Gewicht Geschiedenis
|