|
Onwards and downwards
Have a great day fs friends x
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
498 kcal
|
Vet: 26,10g | Eiwit: 51,56g | Kolhy: 15,23g.
Ontbijt: Black Tea, Water, Aldi Peppered Smoked Mackerel Fillets, Asda Baby Plum Tomatoes. Lunch: Asda Baby Plum Tomatoes, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (112g). Diner: Tesco Skimmed Milk. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppycom's Gewicht Geschiedenis
|