Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2017
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2828 kcal
|
Vet: 102,68g | Eiwit: 159,66g | Kolhy: 324,75g.
Ontbijt: Nutella Crema de Avellana, Miel, Aguacate, AdeS Leche de Soya Light, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Ejotes, Frijoles Cocidos, Espinacas, Guisantes, Jugo de Toronja, Huevo. Lunch: Zanahoria, Calabaza, Queso Parmesano (Rallado), Espaguetis, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, Papaya, Hunts Salsa BBQ, Jamón de Pavo. Diner: AdeS Leche de Soya Light, Bimbo Thins Multigrano, Champiñones Cocidos, Jitomate, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Carne Molida de Res Magra. Snacks/Andere: Quaker Hot Cakes de Avena, Queso Panela, Almendras, Jamón de Pavo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|