Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2012
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 33,82g | Eiwit: 47,26g | Kolhy: 176,71g.
Ontbijt: milled flax seed, oatmeal. Lunch: egg, mayonnaise, milled flax seed, Sara Lee Honey Wheat bread, Hy-Vee low fat yogurt. Diner: oatmeal raisen cookie, chicken salad, romaine lettuce, black beans, orange gelatin dessert, Sara Lee Honey Wheat bread. Snacks/Andere: 90 calorie fiber one bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7grands's Gewicht Geschiedenis
|