Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2017
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 73,69g | Eiwit: 107,99g | Kolhy: 127,01g.
Ontbijt: Форель, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сыр Тильзитер, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо Куриное. Lunch: Арахис, Арахис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Diner: Арахис, Сыр Тильзитер, Форель, Карусель Салат из Свежей Капусты, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Andere: Юбилейное Печенье Традиционное, Банан. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|