Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2010
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 27,01g | Eiwit: 40,04g | Kolhy: 147,55g.
Ontbijt: banana. Lunch: baby carrots, potatoe, beef roast. Diner: ihop pancake, frozen mixed vegetables. Snacks/Andere: banana pecan bread, Sugar Free Spiced Cider, celery, hummus. meer...
|
|
1642 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
You're doing a Fantasic job!!!
23 feb 10 door lid: thecoach
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mms0823's Gewicht Geschiedenis
|