Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2017
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 45,73g | Eiwit: 79,99g | Kolhy: 130,62g.
Ontbijt: The Great Fish Co. Tilapia Fillets, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Old Fashioned Oats, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Honey, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Coffee. Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Jimmy's Ranch Vegetable Dip, Cauliflower, Broccoli, Stagg Dynamite Hot Chili with Beans. Snacks/Andere: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. meer...
|
|
3571 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 8 uren, Cardio - 8 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 4 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bopuc's Gewicht Geschiedenis
|