Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2017
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 48,00g | Eiwit: 118,75g | Kolhy: 112,67g.
Ontbijt: Арахисовая Паста, Банан, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Брюссельская Капуста (Замороженная), Филе Тунца Саку, Красные Помидоры. Diner: SAN Изолят, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Snacks/Andere: Eco Botanica Зефир, Фундук, Зеленое Яблоко, Questbar Coconut Cashew. meer...
|
|
1525 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Di2028's Gewicht Geschiedenis
|