Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2017
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 44,11g | Eiwit: 88,39g | Kolhy: 291,40g.
Ontbijt: Danone Iogurte Danio Tradicional, In Natura Sopa de Frango com Legumes, Sadia Salame tipo Italiano, Brioche, Pullman Pão de Forma. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Mangas, Peito de Frango. Diner: Pêra Portuguesa, Melão Amarelo, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa. Snacks/Andere: Lacta Chocolate Ao Leite. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|