Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2017
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 21,00g | Eiwit: 74,00g | Kolhy: 168,00g.
Ontbijt: HMR Multigrain Hot Cereal. Lunch: HMR Pasta Fagioli. Diner: HMR Mushroom Risotto. Snacks/Andere: HMR HMR 800 Vanilla Shake, HMR BeneFit Bars - Chocolate Chocolate, HMR HMR 800 Vanilla Shake. meer...
|
|
1490 kcal
|
Activiteit:
2000 steps - 8 uren, 6632 steps - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis
|