Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2017
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2927 kcal
|
Vet: 128,88g | Eiwit: 167,52g | Kolhy: 284,25g.
Ontbijt: Aires De Campo Barras Orgánicas de Amaranto con Chocolate, AdeS Leche de Soya Light, Queso Panela, Miel, Fresas, Plátano, Tortillas de Maíz, Aguacate, Jamón de Pavo. Lunch: Betabel, Espinacas, Nopales, Gohan, Jitomate, Queso Panela, FUD Virginia Jamon de Pavo, Cuernitos, Cebollas, Bistec de Res, Lechuga. Diner: Nutella Crema de Avellana, Nopales, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Linaza, Hunts Salsa BBQ, AdeS Leche de Soya Light, Lechuga, Espinacas. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Bové Leche Entera, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Almendras, Pepino (Pelado). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|