Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2017
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 64,77g | Eiwit: 94,33g | Kolhy: 85,52g.
Ontbijt: Peaches, Plums, Food For Health Liver Cleansing Muesli, Jalna Greek Style Natural Yoghurt. Lunch: Chicken Breast, Carrots, Spring Onions, Almonds, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Cabbage. Diner: Trident Sweet Chilli Sauce, Egg (Whole), Potato Rosti, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Unsweetened Iced Tea, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serenitydee's Gewicht Geschiedenis
|