Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2017
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3286 kcal
|
Vet: 205,74g | Eiwit: 76,06g | Kolhy: 323,03g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Овсяные хлебцы, Смузи сельерей, тыква, Кунжутное молоко, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак (б/в) + спирулина, Петролеум. Lunch: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Пшеничные отруби, Замороженная Черника, Томатный соус, Пророщенная гречка 100, Масло Грецкого Ореха. Diner: Мочегонное-трифас, Салат с редькой "Сердце Дракона", морковью и буряком, Сало, Томатный соус, Льняное Масло, Заправка для салата льняная. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Восстановительная для бицепс - 15 minuten, Веретено - 7 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Rusten - 18 uren en 40 minuten, Slapen - 4 uren, ИИ СПИНА - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|