|
Gestern fast nix gegessen. Wird heute aber wieder besser 😉
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 45,02g | Eiwit: 87,33g | Kolhy: 81,47g.
Ontbijt: Tomaten, Rote Paprika, Lidl Eier aus Freilandhaltung, Kaffee. Lunch: Develey Mittelscharfer Senf, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück. Diner: Putenbrust Fleisch, Milbona Skyr Himbeere, Lidl Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. Snacks/Andere: Blutorange, Cappuccino, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. meer...
|
|
1743 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angeleye07's Gewicht Geschiedenis
|