Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2012
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 47,0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 53,65g | Eiwit: 114,74g | Kolhy: 93,82g.
Ontbijt: Deli Style Beef Franks Hot Dogs Bun Size (Ball Park), Sliced Ham (Extra Lean). Lunch: Sugar Free Metamucil, Fiber Supplement - Berry Burst, Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme, Toasted Rye Bread, Grilled Chicken Breast Fillets, 2% American Cheese Singles, Miracle Whip Light. Diner: Lite Caesar Salad Dressing, Chunk Light Tuna in Water, Swiss Cheese Slices, Toasted Rye Bread. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeavyWeightHEMI's Gewicht Geschiedenis
|